ドクターエアの『3Dスーパーブレードスマート』の口コミや効果についてまとめました。
使い方や騒音（マンションだと音や振動も気になります）についても、実際の利用者の感想は参考になります。
ダイエット効果はあるのでしょうか？
3Dスーパーブレードスマートは痩せない…？という声が有るのも事実ですが、
3Dスーパーブレードスマートの使用感としては、
「使うと身体がポカポカして代謝が良くなってる気がする」
「腹筋が使われてる感じ、体幹が鍛えられそう」
手軽に身体を使えていると感じる人は多いようです。
また、健康増進機器認定製品として、日本ホームヘルス機器協会に認められていることもわかりました。
3Dスーパーブレードスマートの口コミや効果は合わせて、使い方や騒音についても見ていきます！
▼3Dスーパーブレードスマートで簡単エクササイズ
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3Dスーパーブレードスマートの口コミ評判は？
3Dスーパーブレードスマートの良い口コミや悪い口コミをご紹介。
具体的なイメージが湧いて参考になりますので見ていきます！
3Dスーパーブレードスマートの悪い口コミ評判
利用者が使って気になった店を抜粋しています。
- 音と揺れが気になり夜に使うのは気が引ける
- １カ月使ったが、体重も減らずサイズダウンもしていない
- ボタンを押すと音が鳴るので子供が触りたがる
- アース線付きコンセントとは気づかずに購入した
総合評価は星５段階中、楽天もAmazonも4を超えておりレビューも好評です。
感じ方なので音や効果には個人差があるようです。
「アース線付きコンセントだけど必要？」という声もあります。
利用者がショップに問い合わせた事や実際にどう使っているか調べたところ、
水のない場所で使えばアース線が無くても利用できます。
≫3Dスーパーブレードスマートはアース線が必要？みんなのレビューや代替品を調査！
▼3Dスーパーブレードスマートで簡単エクササイズ
3Dスーパーブレードスマートの良い口コミ評判
3Dスーパーブレードスマートの良い口コミ評判はこちらです。
- 音が静か
- 気軽に使える
- 乗るだけで身体を使っていると感じる
- 操作が簡単でコンパクト
実際の利用者の感想は具体的で参考になりますよね。しっかりとチェックしていきます！
◇音が静かで好きな時に使える
- 音が静か。テレビ見ながらできるので続けられそう
- 夜でも使えるくらい音も静か
- マンションで使ってるけど、音もさほど気にならない
◇気軽にエクササイズできる
- 運動苦手でも、乗るだけなので続けられそう
- 身体を痛めており運動は控えているが、これなら使える
- すきま時間に気軽にできる
◇乗るだけで身体を使っていると感じる
- 乗り方で、好きなパーツに使えるのが良い
- 使うと身体がポカポカして代謝が良くなってる気がする
- 15分ほどでじんわり汗がでる
- 使い始め初期はお腹が筋肉痛になった
- 普段使わないパーツもブルブルして全身がほぐれる
- 腹筋が使われてる感じ、体幹が鍛えられそう
- 特に下半身がブルブル振動、身体を使っている感じがする
- 肩回りが楽になって、身体も軽くなった
◇サイズがコンパクトで操作も簡単
- 他の機種に比べて、サイズが小さくコンパクトなのが良い
- 家にある他製品より重いけど、身体に伝わる振動もすごい
- 70歳過ぎた両親も簡単に使えるほど操作が簡単
乗るだけで体が筋肉痛になったり、ポカポカと暖かくなってくるんですね。
全身運動ができるので、凝り固まった身体がほぐせて気持ちよさそうだなぁと感じました。
▼自宅で乗るだけ♪気軽に取り組めるトレーニング
3Dスーパーブレードスマートの効果ある？なし？
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3Dスーパーブレードスマートの効果はある？なし？について、
口コミレビューや商品紹介、説明書を読んでまとめました。
そもそも、感じ方は人によってそれぞれなのですが…
- 効果あると答えた人→エクササイズ・身体をほぐす目的で使っている人
- 効果ないと答えた人→痩せると思って使っている人。
口コミやレビューを見ていると、このように感じました。
▼身体がポカポカで筋肉痛になる人も
3Dスーパーブレードスマートはエクササイズができる
3Dスーパーブレードスマートは自宅でエクササイズができる製品です。
エクササイズした結果、引き締まる効果はあるかもしれませんが…
痩せるとは表記がないので、痩せたいと思って購入するのとは違うかなぁと思います。
- すきま時間に手軽に運動を取り入れたい
- テレワークなどで運動不足の人
- 運動しようとするも長続きしない…
こんな方には、自宅でエクササイズできる3Dスーパーブレードスマートが良さそうですね^^
3Dスーパーブレードスマートは痩せない？
3Dスーパーブレードスマートで痩せるかについては…
そもそも１㎏痩せるには消費カロリーを約7,200kcal消費する必要があります。
7,200kcal÷30日＝240kcal
3Dスーパーブレードスマートは１日に15分使う事を推奨しています。
カロリーを生活の中で消費する方法としては、階段上りが有効です。
消費カロリーに個人差はあるのですが、１時間階段上りして消費できるカロリーはこちらです。
- 男性…約478kcal消費
- 女性…約371kcal消費
このことからも、3Dスーパーブレードスマートを１日15分使うだけで痩せるのはちょっと難しいのかな…と感じますね。
「腹筋を使ってると実感する！」
「体がポカポカして代謝が良くなったと感じる！」
こんな感想があるので、
- 身体が引き締まる
- 筋肉量が増えることによって基礎代謝が増えて間接的に痩せる効果
サイズダウンについては長いスパンで考えると効果はあるかもしれないですね♪
3Dスーパーブレードスマートは健康増進機器認定製品です。
次は、健康増進機器認定製品とはどんな製品なのか？ご紹介します^^
▼▼3Dスーパーブレードスマートは健康増進機器認定製品
3Dスーパーブレードスマートは健康増進機器認定製品
3Dスーパーブレードスマートは説明書にも記載がありますが、
健康増進機器認定製品として、日本ホームヘルス機器協会に認められています。
- 安全性や機能を審査してクリアした水準であること。
- 人の健康・美容の増進・生活の質の向上を目的とする機械器具
- 医療機器や福祉用具は除外
たくさんあって何を選べば良いのか迷う人には、
健康増進機器認定製品が、商品を選ぶときの安心材料にもなりますね♪
- 自宅でお手軽にエクササイズしたい人
- 全身のスタイルアップをサポートしたい人
には、先ほどの口コミからも効果があると見て良いと思いました^^
▼3Dスーパーブレードスマートで簡単エクササイズ
3Dスーパーブレードスマートの使い方は？
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3Dスーパーブレードスマートは、乗るだけでエクササイズができます。
膝を曲げる、膝を伸ばすなど乗り方を工夫することで気になる身体部分にアプローチできます。
- 振動数は１分間に840回
- 振動速度…８段階
- 振動パターン…３種類
気になる部位に、好みの振動パターンで筋肉へアプローチできます～！
3Dスーパーブレードスマートで部位ごとにアプローチ
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3Dスーパーブレードスマートで、乗り方を変えて部位ごとにアプローチできます。
- お腹…脚を肩幅ほど開き、直立して乗る。
- 足全体…お腹の姿勢から、胸の前で肘を上げたまま腕を組んで軽くしゃがむ。
- 臀部…本体に座るように乗り、反対側の脚は後方へ伸ばす。
- もも裏…片脚を乗せてつま先を立てる。上半身を前傾させ、もも裏を伸ばす。
- 二の腕…背を向けて座り、肘を曲げて手のひらをつけます。
詳細は画像付きで見れます。
3Dスーパーブレードスマート機器の操作
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3Dスーパーブレードスマートの機器の操作は、70歳すぎたご両親でも簡単にできたという口コミもありました。
リモコンがあるので、しゃがまなくても操作ができるのも楽なポイントですね。
- ３のスピード調整ボタンで８段階の調整ができます。
- ４のオートモードボタンで３種類の振動パターン設定。
説明書には「ボタンの図」と「ディスプレイの表示」が一緒に載っているいるので説明もわかりやすいです^^
▼自宅で乗るだけ♪気軽に取り組めるトレーニング
3Dスーパーブレードスマートの騒音は？マンションで使える？
3Dスーパーブレードスマートの騒音や振動について、マンションだと気になる人も多いのでまとめました。
よくある質問には振動について、環境が気になるかたへヨガマットなどのご検討を推奨しています。
説明書には音や振動についての記載はありませんでした。
口コミレビューによると、感じ方は様々でした。
音が気になるので仕事が終わって夜に家で使えない人もいる一方で、
夜でも使える、テレビを見ながら使えるくらい静かに感じる人もいました。
総合満足度は高く、ドクターエアブレードシリーズは累計75万代突破というロングセラー商品の点から音についてもそう心配する必要はなさそうだと感じます。
▼自宅で乗るだけ♪気軽に取り組めるトレーニング
3Dスーパーブレードスマートの機能や特長
自宅で手軽にエクササイズができる
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3Dスーパーブレードスマートは乗るだけで、全身のスタイルアップをサポートします。
『コロナ禍でジムへ行くのもなぁ…』
『高齢になった親の運動不足を懸念して…』
幅65㎝のコンパクトサイズですし、
家の中で気軽にできるので普段の生活に取り入れる人も多いです。
経済的なランニングコスト
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ランニングコストは１日30分の使用で約1.08円です。
ジムに通うと月額で数千円はしますよね。
加入時には入会金も必要です。
格安ジムもありますが、立地・営業時間・シャワー無とサービスの充実度が減ってしまいます。
3Dスーパーブレードスマートは購入という初期費用こそかかりますが、ランニングコストとトータルで考えるとコスパは良いです^^
家で気軽にできるので移動時間もないので、時間も節約できます。
自分が使ってみて良かったら、気軽に家族と共有できるのも良いですね^^
サイズとカラー展開
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カラー展開は２種類です。
- ピンク（SB-003 PK）
- ブラック（SB-003 BK）
サイズ：幅65㎝×奥行35㎝×高さ15㎝
重さ：約11.5㎏
耐荷重量：120㎏
付属品：リモコン/電源コード/取扱説明書/保証書/動作確認用電池
メーカー保証は延長もできる！
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メーカー保証は標準１年ですが、長く使うものなので３年や５年へ延長もできます。
「エクササイズ続けるぞ！！」
と、自分への戒めに延長保証を活用する人もいました^^
▼▼3Dスーパーブレードスマートでは軽量・コンパクトモデル
3Dスーパーブレードスマートの口コミや効果は？使い方や騒音についても調査！まとめ
3Dスーパーブレードスマートの口コミや効果はこちらです。
- 音が静か
- 気軽に使える
- 乗るだけで身体を使っていると感じる
- 操作が簡単でコンパクト
効果については、感想について個人差があると感じました。
3Dスーパーブレードスマートは健康増進機器認定製品として、日本ホームヘルス機器協会に認められています。
なので何を選べば良いのか迷う人には、商品を選ぶときの安心材料にもなりますね♪
「使うと身体がポカポカして代謝が良くなってる気がする」
「腹筋が使われてる感じ、体幹が鍛えられそう」
手軽に身体を使えていると感じる人は多いようです。
使い方は感覚で操作できるくらいわかりやすい。
騒音については口コミで差がありました。
総合満足度の高い商品なので、あまり音は気にならないと問題なく感じている人が大半のようです。
もっと口コミを見たい方はこっちらもどうぞ。
→楽天市場の口コミをみてみる
→Amazonの口コミをみてみる
3Dスーパーブレードスマートを検討している方はぜひ参考にしてみてください^^
▼自宅で乗るだけ♪気軽に取り組めるトレーニング
アース線について気になる方は、利用者がどうしているかをまとめました。
ショップなどに問い合わせた回答もまとめているので参考になるかと思います。
他のシェイプアップグッズと比較したい方はこちらも参考になりますよ～^^
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